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11/3（四）晚餐： 番茄肉醬義大利螺旋麵 今天試做番茄肉醬，味道還不錯～😋 不過每次煮義大利麵都好費時間， 可能過一陣子之後才會想再煮這道料理🙈
View Diet Calendar, 03 November 2022:
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1341 kcal
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Fat: 61.18g | Prot: 82.55g | Carbs: 117.50g.
Breakfast: 統一生機 有機奇亞籽, 水煮蛋, 義美 義美無加糖豆奶, Tryall 分離乳清蛋白, Miopane 藍莓起司貝果. Lunch: 無糖鮮奶茶. Dinner: 水煮蛋, Prego 普格蘑菇義大利麵醬, 番茄, 全聯 洋蔥, 全聯 玉米筍, 煮熟的綠色椰菜, Vetta 高纖斜管麵, 全聯 豬瘦絞肉. more...
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