Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
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66.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2022:
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799 kcal
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Fat: 31.12g | Prot: 37.61g | Carbs: 93.85g.
Breakfast: Growth Supplements Omega 3, União Açúcar Refinado, Tirolez Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma. Lunch: Ameixas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha Cozida. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Lassantos's Weight History
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