Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
97.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
2204 kcal
|
Fat: 129.23g | Prot: 63.28g | Carbs: 209.31g.
Breakfast: Помидоры Черри, 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Белый Хлеб, Велес Сервелат Колбаса Сырокопченая, Чай, Сахар, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Цезарь Салат, Сырные Палочки, Мороженое, Мохито безалкогольный, Макдоналдс Соус Сырный, Картофель Фри. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legaeva97's Weight History
|