Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1213 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 29.76g | Carbs: 137.74g.
Breakfast: Мёд, Яготинский Масло 82,5%, Roshen Шоколад Черный 56%, Золоте Зерно Хлеб Монастырский без Дрожжей, Bergader Сыр Бавария Блю , Philadelphia Сыр Филадельфия, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Золоте Зерно Хлеб Монастырский без Дрожжей. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|