Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 91.12g | Carbs: 126.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Татьяна Рулет Бисквитный Йогуртово-Клубничный, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Помидоры, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Магнит Лепёшка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vdovolehka's Weight History
|