Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1520 kcal
|
Fat: 90.07g | Prot: 65.04g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Красный Октябрь Трюфель, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос . Lunch: Цезарь Салат, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Пирожное Захер, Велком Купаты Домашние . Dinner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Куриные Наггетсы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danabulah's Weight History
|