Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1629 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 105.70g | Carbs: 157.90g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Апельсин, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Сады Придонья Сок Яблочный. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Помидоры. Dinner: Красавчик Сок Овощной Микс, Творожная Запеканка ПП, Апельсин. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|