|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
2041 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 245.22g | Carbs: 187.87g.
Breakfast: التمر, العسل, الموز, هناء شوفان حبه كامله, Carnivor Protein Carnivor, Lactel حليب خالي الدسم, بياض البيض. Lunch: زيت الزيتون, الفاصولياء الخضراء, بسله مطبوخه, طماطم 🍅 طماطم 🍅, كوسة, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ), صدور فراخ صدور. Dinner: التفاح, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ), البصل, الفلفل الأخضر, الجزر, الخيار (مع القشرة), جون وست تونة لايت. Snacks/Other: طماطم 🍅 طماطم 🍅, الفاصولياء الخضراء, كوسة, بسله مطبوخه, صدور فراخ صدور. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abdelaziz75's Weight History
|