Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1550 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 95.52g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Кофе, Вода, Philadelphia Сыр Филадельфия, Агробизнес Хлеб Зерновой, Помидоры Черри, Селянський Кефир 2,5%, Шампиньоны, Яйцо Куриное, Оливковое Масло. Lunch: Голубика, Chocolat Stella Шоколад Чёрный 100%, Шампиньоны, Сыр, Помидоры Черри, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Оливковое Масло, Сто Пудов Льняная Мука, Philadelphia Сыр Филадельфия, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Dinner: Вода, Голубика. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinnettaa's Weight History
|