Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
90.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1721 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 66.91g | Carbs: 188.71g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Салат Оливье. Lunch: Нил Сметана 20%, Помидоры, Яичница, Бифштекс, Гречневая Каша. Dinner: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Красное Яблоко, Chocodreams Десерт Шоколадно-Ореховый , Оладьи, Кофе, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|