Доброе утро! На часах 04:06 И это что-то вроде завтрака, не планировала есть, думала кофе с сырком попить, а в итоге получился ОЧЕНЬ ПЛОТНЫЙ завтрак🤷🏻♀️ а впереди ещё весь день 🫣
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
2041 kcal
|
Fat: 91.12g | Prot: 148.19g | Carbs: 163.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Переяславль Дружба, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Lunch: Просто Мёд , Просто Миндаль , Голубика, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Уже Готово Фасоль Зеленая с Гранатом и Грецким Орехом, Булгур (Вареный), Liebendorf Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Миндаль, Ашан Киви, Ашан Гранат, Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Nestle Extreme Мадагаскарская Ваниль с Соленой Карамелью, Hochland Grunlander Сыр, Болгарский Перец, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Weight History
|