Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
2007 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 79.76g | Carbs: 231.77g.
Breakfast: Nestlé Baton Musli Chocolate, Maribel Dżem Wiśniowy, Smakowita Maślany Smak, Kaufland Chleb Tostowy Pszenny Pełnoziarnisty, Pilos Twaróg Naturalny Półtłusty, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Wódka, Jabłko, Pomidory, Sałata, Pikok Szynka Zawędzana Wieprzowa, Smakowita Maślany Smak, Kaufland Chleb Tostowy Pszenny Pełnoziarnisty, Kawa z Cukrem. Dinner: Pierogi z Mięsem. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|