Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1983 kcal
|
Fat: 97.37g | Prot: 65.04g | Carbs: 211.46g.
Breakfast: Фундук Фундук Натуральный, Махеевъ Джем Черничный, Ирмень Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Bonte Bakery Пряники с Фруктовой Начинкой, Пятерочка Яблоко Красное , От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Гроспирон Эскимо в Молочном Шоколаде, Папа Джонс Пицца Пеперони, Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|