Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
1648 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 118.73g | Carbs: 153.64g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Сады Придонья Сок Яблочный. Lunch: Помидоры, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Красавчик Сок Овощной Микс, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut, Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|