|
Hard gewerkt, fysio heeft me gesloopt, heerlijke lasagna gegeten. Straks nog een ijskoffie, en een proteine pudding 😍. Nu met stijve knie op de bank, straks weer oke!
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1072 kcal
|
Fat: 28.22g | Prot: 86.74g | Carbs: 114.56g.
Breakfast: AH Magere Franse Kwark, Quaker Cruesli Cookies & Cream . Lunch: Bettine Salade Bolletjes Verse Geitenkaas, Zwagerman Flinterdunne Kipfilet, Danone Hüttenkäse , Wasa Lichtgewicht. Dinner: Lasagne. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, Lidl Magere Melk, Kanzi Appels. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Misskuss's Weight History
|