Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1860 kcal
|
Fat: 90.16g | Prot: 115.42g | Carbs: 139.73g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Голубика, Тирамису. Snacks/Other: Roshen Чёрный Шоколад 78%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinnettaa's Weight History
|