biasanya makan tempe orek nasi nya nambah beberapa kali baru berasa kenyang, skg cuma nambah wortel 1, kacang panjang 1, nasi 2sdm orek tempenya 2sdm perut udah berasa kenyang banget :') btw sayuran direbus 3 menit gpp? apa harus dikukus? mksi
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
965 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 33.16g | Carbs: 144.72g.
Breakfast: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Royco Royco Ayam, Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel. Lunch: Aoka Roti Panggang Rasa Nanas. Dinner: Pisang, Vegeta Scrubber, Tempe Orek, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skyalaskaa's Weight History
|