Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1258 kcal
|
Fat: 94.10g | Prot: 80.71g | Carbs: 14.37g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Дымов Сырокопчёный Бекон, Сыр Бри. Lunch: ВкусВилл Масло Оливковое, Салат Столичный, Курица Французская. Dinner: ВкусВилл Масло Оливковое, Курица Французская. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|