•.ashlyn.•'s Journal, 17 Aug 22

Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
45.3 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 7.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 August 2022:
4547 kcal Fat: 245.31g | Prot: 131.55g | Carbs: 451.87g.   Breakfast: Panecillo sin Relleno, Pan Relleno, Galleta con Chispas de Chocolate, Plátano. Lunch: Barcel Chip's Sal de Mar, Sabritas Papas Original , Papas Fritas, Cereales de Granola, Fondue de Queso, Crema Agria (de Cultivo), Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Huevo Revuelto. Dinner: Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Kirkland Signature Nueces Surtidas, Nestlé Yoghurt Griego Miel y Cereales, Nestlé Licuado de Yoghurt Sabor a Nuez con Avena y Salvado de Trigo, Leche (Leche Entera). more...
2292 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 2.7 kg a Week

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