Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 66.85g | Carbs: 159.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблочное Пюре, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Яблочное Пюре, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Вареное Яйцо, Суфле Творожное с Бананом,ОП. Dinner: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Суфле Творожное с Бананом,ОП. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские, ВкусВилл Яблоко Садовое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|