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View Diet Calendar, 31 October 2022:
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1508 kcal
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Fat: 38.62g | Prot: 118.90g | Carbs: 178.13g.
Breakfast: Santa Rosa Marmellata Light, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Marmellata di Fragole, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. Lunch: Dal Mare Tonno all'olio Vegetale Gusto Piccante, Tonno, Fagiolini Bolliti, Patate al Forno, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dinner: Lidl Gallette di Riso, Albume d'uovo, Kania Dressing Yogurt, Pomodorini, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Uovo. Snacks/Other: Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Carote, Curtiriso Gallette di Riso , Melinda Mela Golden, Ribes, Lidl Proteinella, Hero Marmellata Light alla Fragola, Albume d'uovo, Farina d'avena, Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Caco Mela. more...
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2388 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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