cattrener's Journal, 31 Oct 22

На обед гречка 75гр в сухом виде, говядина тушеная 120гр, тыква и фасоль по 100гр. Не люблю есть из контейнеров, но что делать…фигура и здоровье важней комфорта 💪🏻

---

1458 kcal

Fat: 38.30g | Prot: 93.57g | Carbs: 195.47g.   Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Вараксино Яйцо, Пятерочка Банан, Седьмой континент Хурма, Изюм, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Шармэль Зефир Яблочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Геркулес Геркулес Традиционный , Простоквашино Творог 2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Bonfesto Рикотта Лайт, Лента Авокадо, Яичный Белок. more...