Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
979 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 50.77g | Carbs: 105.43g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Помидоры Черри, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры Черри, Лэнд Печень Жаренная с Луком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Рыбный Суп. Snacks/Other: Красное Яблоко, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош, Jacobs Кофе Растворимый. more...
|
|
1656 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
govorova.natasha.99's Weight History
|