Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
537 kcal
|
Fat: 11.04g | Prot: 14.22g | Carbs: 99.35g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Лимон, Творог 5%. Lunch: Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Груши, Булгур (Вареный). Dinner: Вино, Йогурт Греческий, Вареники с Картошкой, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный), Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaees_'s Weight History
|