nickysshh's Journal, 30 Oct 22

Afgelopen 3 dagen volledig koolhydraatrijk geleefd.. B&B met heerlijk ontbijt, pannenkoekenlunch en tapasbuffet, chocola en chips, wijntjes... Opleidingsweekend is niet goed voor de lijn haha. Vanmiddag nog een afscheidsborrel... Niet handig maar wel gezellig ♡ en we gaan morgen gewoon weer khb verder met leven hoor... ;)
75.9 kg Lost so far: 10.1 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.7 kg a Week

21 Supporters    Support   

Comments 
Niks aan de hand toch? 
30 Oct 22 by member: keto_danny
Vandaag een kilo meer haha. Had even verwerkingstijd... Denk vooral vocht enz. Zal overmorgen nog eens wegen 🎃🐈‍⬛ 
31 Oct 22 by member: nickysshh
Je moet 7000 calorieën boven je verbruik eten, om een kilo in vet aan te komen. Heb je dat niet gedaan, dan zal het meeste vocht zijn. 
31 Oct 22 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nickysshh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.