Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
829 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 39.12g | Carbs: 93.38g.
Breakfast: Гречка Вареная, Махеевъ Кетчуп, Жареное Яйцо, 365 Дней Батон Нарезной. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panchenko.vera's Weight History
|