Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
115.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 82.54g | Carbs: 216.59g.
Breakfast: Мэри Хлеб Тостовый Американский, Вареное Яйцо, Gustafsen Рыба Деликатесная. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, Националь Гречка. Dinner: Coffee Like Латте Груша с Солёной Карамелью . Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Gold Food Финики Сушеные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия00333's Weight History
|