Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1366 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 68.68g | Carbs: 150.89g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Лимак Слойка, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе, Виноград, Хлеб из Цельной Пшеницы, Уярский Мясокомбинат Шпикачки Москворецкие, Бананы. Dinner: Зеленый Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|