Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
878 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 38.77g | Carbs: 92.37g.
Breakfast: Nesquik Какао, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Семь Печей Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Пицца Моя, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Картофельное Пюре, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.perman's Weight History
|