Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
62 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 45.05g | Carbs: 142.01g.
Breakfast: Пахлава, Огурец (с Кожурой), Сахар, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Кофе, Шинка, Ферма Молоко 1,5%. Lunch: Капучино, Сироп. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Киви, Малина, Молоко Від Фермера Суп Пюре Грибной . Snacks/Other: Конфета, Чудо Йогурт 2,5%, Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|