|
Ранній сніданок сьогодні каша з сиром. Вчора почала читати дуже цікаву книгу «ЇЖА ДЛЯ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ'Я». Автор описує тісний зв’язок між харчуванням та психічним здоров’ям. Дуже корисна інформація для таких як я, з тривожними розладами та РХП)
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1418 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 81.47g | Carbs: 161.47g.
Breakfast: Своя Линия Хлопья Be Fit, Комо Сыр Плавленый Вершковий Тенеро , De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые. Lunch: Nestle Coffee Mate, Творожная Запеканка с Клубникой. Dinner: Nestle Coffee Mate, Matrix Протеиновый Батончик, С бабушкиной Грядки Икра из Баклажанов, Салат с Крабовыми Палочками, Роллтон Яичная Лапша. Snacks/Other: Nestle Coffee Mate, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, Помидоры, President Сметана 10%, Хуторок Крупа Гречневая. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoria901's Weight History
|