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Hora da Janta 😃🍅🥬🍗
View Diet Calendar, 28 October 2022:
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1398 kcal
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Fat: 56.43g | Prot: 101.49g | Carbs: 118.16g.
Lunch: Giassi Bolo Nega Maluca, Ovo Cozido, Frango a Milanesa, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Minalba Água Mineral com Gás. Dinner: Sobremesa de Gelatina, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Água, Sabor da Terra Semente de Chia. Snacks/Other: Visconti Pão de Forma Integral, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado. more...
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2370 kcal
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Exercise:
Driving - 30 minutes, Desk Work - 8 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
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FlavioWyinz's Weight History
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