Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
30.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
600 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 37.50g | Carbs: 31.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Lunch: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Сыр Чечил. Snacks/Other: Киви, Мясницкий Ряд Чоризотти Мини с Беконом, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|