Rocio Noely's Journal, 28 Oct 22

Tortillita de avena y manzana
Mi receta: un huevo, 2 cucharas de avena instantanea, media manzana, media cucharadita de coco rallado y pizca de canela. Topping queso crema y la otra mitad de manzana.Ñam

View Diet Calendar, 28 October 2022:
1358 kcal Fat: 52.86g | Prot: 104.68g | Carbs: 120.92g.   Breakfast: Huevo, Morixe Avena Instantánea, Manzana Roja, Alicante Coco Rallado, Dia Mermelada de Frambuesa Light, La Serenísima Leche Descremada Protein, Arlistán Café Instantáneo Suave, Tregar Queso Blanco Light. Lunch: Empanada de Verdura, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción. Dinner: Paladini Jamón Cocido, Tomates, Queso Cremoso, Huevo. Snacks/Other: Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Descremada Protein, Tregar Queso Blanco Light, Lario Jamon Cocido, Punta del Agua Queso Tybo, Banano, Exquisita Gelatina Light Cereza. more...
1624 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
muy buena. gracias por la receta 
28 Oct 22 by member: katliz-
despues lo licuas? 
28 Oct 22 by member: julieta99_11
Siii todo licuado y desp vuelta y vuelta en sartén con rocio vegetal  
01 Nov 22 by member: Rocio Noely

     
 

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