|
По немного идем к своей цели 🎯🔥
|
90.6 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1023 kcal
|
Fat: 22.40g | Prot: 52.54g | Carbs: 152.76g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Гречка Отварная, Рис Отварной, Куриная Грудка в Кефире, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Georgii26's Weight History
|