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almoço simples e delicioso
View Diet Calendar, 27 October 2022:
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1202 kcal
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Fat: 34.81g | Prot: 74.46g | Carbs: 158.34g.
Breakfast: Clara de Ovo, Cuscuz (Cozido). Lunch: Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Sardinha Frita. Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Alface, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Coco, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Farelo de Aveia. more...
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