Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1568 kcal
|
Fat: 128.88g | Prot: 72.96g | Carbs: 33.80g.
Breakfast: Vera Кокосовое Масло, Яйцо, Премия Оливки Зеленые без Косточки, Сыр Сулугуни, Сосиска, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, California Gold Nutrition Масло МСТ. Lunch: Смешанные Орехи. Dinner: Котлета Свиная, Салат Овощной с Маслом, Авокадо, Багато Лосося Копченый Лосось, Цветная Капуста. Snacks/Other: Coca-Cola Vanila Zero. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lika070313's Weight History
|