|
1 приём пищи после работы и трени. В 15.00 Ибо если занят о еде и не думаешь. 💪🏼😎👍🏼
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 20.74g | Prot: 287.21g | Carbs: 40.39g.
Breakfast: Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Утро Родины Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, BSN Syntha-6 Isolate. Lunch: Киприно Сыр Киприно 15%, Филе Индейки. Snacks/Other: BSN Syntha-6 Isolate, BSN Syntha-6 Isolate. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lucky_Romeo's Weight History
|