musclesophie66's Journal, 27 Oct 22

Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
58.3 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 October 2022:
1966 kcal Fat: 65.64g | Prot: 99.88g | Carbs: 237.59g.   Breakfast: Gervais Carré Frais, Andros Compote Pomme Pêche , Pelletier Pain Grillé . Lunch: M&M's M&M's (1), Banane. Dinner: Myprotein Caséine Vanille, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, HN Nutrition Avoine, Nutella Nutella, Pelletier Pain Grillé . Snacks/Other: Haribo Crocodiles, Pain Blanc, Beurre, Quaker Flocons d'avoine (10g), Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Myprotein Caséine Vanille, Brun Petit Beurre, M&M's M&M's (1), Paquito Mélange Exotique . more...
Gaining 1.4 kg a Week





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