Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 63.61g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Рафаэлло Конфета. Lunch: Гармония Сметана 20%, Prime Star Борщ, SPAR Бальзамический Крем, Лента Кета, Помидоры, Перекресток Салат Месклам. Dinner: Антон Палыч Сыр Черный Граф, ВкусВилл Изделие Х/Б «Скандинавский Цельнозерновой на Закваске», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом, DoubleDouble Конфеты Коко Кокосовые с Клюквой и Какао. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_elena_01's Weight History
|