Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
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46.3 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2022:
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1691 kcal
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Fat: 33.47g | Prot: 82.63g | Carbs: 248.95g.
Breakfast: Mela, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Lunch: Delizie del Sole Zuppa di Legumi e Cereali, Zucca, Buoni di Natura Grano Duro Precotto. Dinner: Lattuga Romana, Uovo, Tre Mulini Pane di Segale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Kiwi. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Nello.Veneruso's Weight History
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