Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1223 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 76.34g | Carbs: 110.89g.
Breakfast: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Листья Салата, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Салат 🥗, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Изюм, Сметана , Творог 5%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Мягкий Грильяж с Арахисом , Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya_29_29's Weight History
|