|
😒
|
56.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1756 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 92.38g | Carbs: 175.72g.
Breakfast: Финик, Русские Пряники Пряник Сувенир, Приготовленные Грибы, Marketplace Соус Тартар, Сметана , Сливочное Масло, Пицца с Ветчиной, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Lunch: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гранола, Вареное Яйцо. Dinner: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебец Цельнозерновой, Гречка Отварная, Брынза, Помидоры, Молодой Шпинат, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|