Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1320 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 89.68g | Carbs: 132.49g.
Breakfast: Каравай Булочка Ассоль, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Вареное Яйцо, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Сады Придонья Сок Яблочный. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Мандарины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|