Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1887 kcal
|
Fat: 86.93g | Prot: 51.62g | Carbs: 239.02g.
Breakfast: Кировский Коржик Молочный, KDV Конфета , Фундук Фундук, Атяшево Бекон Классический , Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Лимон с Сахаром, Чай. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лимон с Сахаром, Чай, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Атяшево Бекон Классический , Суп Куриный с Рисом. Dinner: Кофе, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Миндаль Миндаль, Ореховая Долина Фисташки Жареные, Alpenland Йогуртный Продукт. Snacks/Other: Alpenland Йогуртный Продукт, Чай, Лимон с Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|