111/10/25(二) 午餐:高鈣低脂奶粉🥛+無油蛋x2🍳🍳 今天自己煎蛋吃🍳 因為懶得洗鍋子😅 所以用了無油蛋吃吃看😋❤️
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1657 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 69.54g | Carbs: 217.22g.
Breakfast: 全聯 珍珠芭樂, 得意的一天 寶寶肉酥, 雀巢 (Nestlé) 雀巢美祿經典原味巧克力麥芽飲品, 全家 夯地瓜. Lunch: 全家 夯地瓜, 豐力富 順暢高鈣低脂奶粉, 水煮蛋. Dinner: 炒青菜, 美味堂 油燜苦瓜, 炒雞蛋(整個), 家樂福 虱目魚肚. Snacks/Other: 福樂 鈣多多低脂健康牛乳, 全聯 香蕉, 橘子. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|