Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
932 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 49.83g | Carbs: 110.72g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Щедрые Хлебец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Увелка Крупа Кукурузная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 0%, Фабрика Качества Пирожное Корзиночка со Сливочным Кремом. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tory_Totty's Weight History
|