Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
2000 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 73.87g | Carbs: 325.85g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Банан. Lunch: Rolnik Икра из Кабачков, Благая Чечевица Зелёная, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Dinner: Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили, Витебское Молоко Сыр Российский Традиционный 35%, Ноев Ковчег Булка Злаковая. Snacks/Other: Nestlé Goodmix Salted Caramel Taste, Савушкин Йогурт Оптималь Киви-Злаки 2%, Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|