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가벼운 첫번째식탁 330kcal 계란0.5개만 / 한끼 500kcal 이하✔️ 탄수 33g / 한끼 탄수 40g 이하 ✔️
View Diet Calendar, 24 October 2022:
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665 kcal
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Fat: 24.73g | Prot: 78.11g | Carbs: 33.55g.
Lunch: 마이프로틴 오트베이크, 삶은계란, 요즘 그릭요거트, 사과. Dinner: 바르닭 수비드 닭가슴살 칠리, 삶은계란. more...
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