Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
61 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1180 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 80.62g | Carbs: 102.60g.
Breakfast: Vici Сельдь Слабосоленая, Сливочное Масло, Мандарины, Царь Хлопья 5 Злаков, Кунгурский Молоко 2,5%. Lunch: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Vici Сельдь Слабосоленая, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Solvita Фасоль Красная Натуральная , Грецкие Орехи, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сырник. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маsha!!!'s Weight History
|